Abstract
Ushbu maqolada gimnastika mashqlari orqali maktab yoshidagi qizlarda sog‘lom turmush tarzi ko‘nikmalarini shakllantirish masalalari tahlil qilingan. Jismoniy faollik, uyqu rejimi, ovqatlanish odatlari, ekran vaqti va sog‘lom turmush tarzi haqidagi bilimlar kabi ko‘rsatkichlar bo‘yicha 5–7-sinf o‘quvchisi bo‘lgan 100 nafar qiz ishtirokida 5 oy davomida tadqiqot o‘tkazildi. Natijalar gimnastikaga asoslangan kompleks yondashuv qo‘llanilgan tajriba guruhida nazorat guruhiga nisbatan sezilarli yuqori ko‘rsatkichlarni namoyon etdi.
References
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.